മുളപ്പിച്ച തേങ്ങാക്കുള്ളില് കാണുന്ന പൊങ്ങ് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ഉള്ളതാണ്. തേങ്ങയെക്കാളും തേങ്ങാവെള്ളത്തിനെക്കാളും ആരോഗ്യകരമാണ് പൊങ്ങ്. വെളുത്ത പഞ്ഞിപോലെ മൃദുലമായ പൊങ...
